Muffin με κολοκύθα και μπανάνα.

Υλικά:  200 γρ κολοκύθα μαγειρεμένη (στον ατμό ή όπως θέλετε)

 200 γρ ώριμη μπανάνα

 2 αυγά

 80 γρ λάδι

 40 γρ μέλι (για παιδιά άνω του έτους)

 280 γρ αλεύρι ντίνκελ

 ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ

 ½ βανίλια τόνκα, τριμμένη

 1 κ.γ. κανέλα, προαιρετικά

 τρούφα, προαιρετικά



1

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C στις αντιστάσεις.

2

Βάζουμε στο μούλτι την μπανάνα, την κολοκύθα και τα πολτοποιούμε.

3

Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με το σύρμα και προσθέτουμε τον πολτό με την μπανάνα και την κολοκύθα, το ελαιόλαδο και το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

4

Προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν και την βανίλια και ανακατεύουμε.

5

Μεταφέρουμε το μείγμα σε φόρμες σιλικόνης για μαφιν και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγη τρούφα.

6

Βάζουμε τα μάφιν στο φούρνο και ψήνουμε για 25 λεπτά.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Red velvet maffin

Μελομακάρονα με μέλι απο Πολύτιμη μέλισσα.

Άσκηση μετά από θεραπεία καρκίνου του μαστού.