Λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο.

 Ίσως να σε βοηθούν , ίσως να καταλάβεις κάτι ότι πάει στραβά με το πρόγραμμα που ακολουθείς, σίγουρα όμως θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τι συμβαίνει!

1. Μιλάς με τους άλλους παρά πολύ.

2. Δε κάνεις προθέρμανση.

3. Δε ενυδατώνεσαι σωστά.

4. Δε έχεις πλάνο.

5. Δε ξεκουράζεσαι ανάμεσα από τα set.

6.Υπερβάλον ζήλο