Ας μιλήσουμε για κυτταρίτιδα!

Προχθές συζήτησα με την αισθητή Γιώτα Λιαλιάτσιου ένα πολύ επίκαιρο θέμα! Το θέμα της κυτταρίτιδας. Μέσα σε όλα έμαθα αυτά και σας γράφω όσα έμαθα από αυτήν.

Ως κυτταρίτιδα ορίζεται η συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Αυτό επιτυγχάνεται λόγω αλλαγών στη δομή των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα.



 Στα σημεία αυτά, μειώνεται η ελαστικότητα του συνδετικού ιστού, χάνοντας δηλαδή κολλαγόνο, με αποτέλεσμα να εμφανίζει μια ανώμαλη όψη.

Εντοπίζεται κυρίως σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, μπράτσα και γάμπες. Δεν επηρεάζει την υγεία του ατόμου, αλλά αποτελεί ένα αισθητικό πρόβλημα που επιδρά αρνητικά στην ψυχολογία αυτών, στα οποία εντοπίζεται

Ορισμένοι από τους παράγοντες στους οποίους οφείλεται η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι:

•Τα γονίδια

•Η κακή διατροφή

•Ορισμένες ιδιότυπες δίαιτες

•Ο αργός μεταβολισμός

•Ορμονικές αλλαγές

•Εγκυμοσύνη

•Αύξηση της ηλικίας- γήρανση

•Αφυδάτωση

•Παχυσαρκία ή υπερβολικό βάρος



Έτσι λοιπόν μένουν κάποια πράγματα να κάνουμε! 

Να αποδεχτούμε το σώμα μας...! 

Να το αγαπήσουμε με ότι έχει.

Και να πάμε παρακάτω. 

Αν όμως θέλετε να απαλλαγείτε ή να ελαχιστοποιηθεί για λίγο η κατάσταση τότε βάλτε μπροστά για όσα μας είπε.


Για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας:

 πρέπει να γίνει σαφές ότι δεν απαιτείται μόνο εφαρμογή προϊόντων στο σπίτι αλλά 

1)συνδιασμός σωστής διατροφής, πλούσιας με φρούτα και λαχανικά

2) κατανάλωση επαρκής ποσότητας νερού καθημερινά

3) άσκηση

4)θεραπείες σώματος με στον την βελτίωση της από επαγγελματίες καθώς και εφαρμογή κατάλληλης αγωγής στο σπίτι.

 Η αισθητικός προτείνει: 

1) Η κρυολιπόλυση

2)το LPG 

3)υπέρηχοι 

4)τα φύκια

5)η λεμφική μάλαξη μαδεροθεραπεία και το μασάζ κυτταρίτιδας, αποτελούν υπηρεσίες, όπου χωρίς την χρήση μηχανήματος, μπορούν εξίσου να προσφέρουν ικανοποιητικά αποτελέσματα καθώς αποτοξινώνουν τον οργανισμό.

Τέλος σημαντική είναι και η συνεισφορά του ίδιου του ατόμου στο σπίτι, με χρήση τοπικών σκευασμάτων και προϊόντων, που θα του υποδείξει και προτείνει ο ειδικός, συνδυαστικά φυσικά με ότι έχει προταθεί και νωρίτερα.

 Μεμονωμένα, τίποτα από τα παραπάνω δεν θα δώσει ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Άσκηση μετά από θεραπεία καρκίνου του μαστού.

Φλεγόμενη στο σώμα,βελτίωσε την με 6 βήματα.

Συμπληρώματα & διατροφή κατά την προ και εμμηνόπαυση.