Μυστικά κυτταρίτιδας.


 Ο" εχθρός" της γυναίκας το καλοκαίρι είναι η κυτταρίτιδα!!!

Μα είναι πλέον μια φυσιολογική κατάσταση που είτε μπορούμε να την αποδεχτούμε, είτε να δράσουμε απέναντι σε αυτήν.

Οι τρόποι είναι : 1) διατροφή, 2) ενυδάτωση (πίνοντας νερό) ,4) άσκηση 5)μάλαξη για βελτίωση της κυκλοφορίας,6) κρέμες κατά της κυτταρίτιδας.

Η σειρά που έχει γραφτεί πιο πάνω από την πιο αποτελεσματική,στην λιγότερη αποτελεσματική.

Φυσικά η επιστήμη έχει προχωρήσει και παρέχονται και άλλα μέσα για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα,τα οποία έρχονται στους πιο ιατρικούς μεθόδους.

Αν υπάρχει λίπος στην περιοχή ή είναι κληρονομικό είναι δύσκολη η εξαφάνιση της χωρίς να κάνεις κάτι από τους παραπάνω μεθόδους συστηματικά.

👉Μάλαξη με ειδικά λάδια: 6 φορές τον μήνα

👉Άσκηση: 3 φορές την εβδομάδα,1αερόβιο και 2 ενδυνάμωση.

👉Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας: καθημερινή απαλοιφή.

👉Ενυδάτωση: νερό 2λιτρα την ημέρα.


Τέλος αποδέχτηκε την κατάσταση και αγαπήστε το σώμα σας...! ♥️

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Άσκηση μετά από θεραπεία καρκίνου του μαστού.

Φλεγόμενη στο σώμα,βελτίωσε την με 6 βήματα.

Συμπληρώματα & διατροφή κατά την προ και εμμηνόπαυση.