Γιατί ενώ κάνω γυμναστική δε χάνω κιλά;

 

✅ Μετά τη γυμναστική σου ανοίγει η όρεξη και τρως παραπάνω από όσο έτρωγες

✅Δε κάνεις σωστή και κατάλληλη διατροφή

✅Το είδος της άσκησης που έχει επιλέξει δε είναι κατάλληλο για να χάσεις κιλά.

#nkpersonal_trainer